Mgr. Simona Tuchtasunová je zkušená lektorka jógy, která se věnuje výuce od roku 2013. Její vášní je jóga nidra, relaxační techniky a práce se sny, což ji vedlo k vytvoření projektu „Jóga spánku“
Jóga nidra a vědomý spánek jsou pro ni cestou hluboké jógy – jemné, ale nesmírně transformační praxe, která vede k sebepoznání a léčení na všech úrovních bytí. Fascinuje ji vnitřní svět vědomí a věří, že právě skrze tyto jemné, málo známé vrstvy jógy se můžeme skutečně dotknout podstaty sebe sama. Miluje propojení tradiční jógové filozofie s poznatky moderní vědy – své znalosti předává s důrazem na odbornost, lidskost a hluboké pochopení souvislostí.
2025
- Aktuální studium iRest yoga nidra teacher level 1 pod vedením Dr. Millera
- Aktuální studium Instruktorský kurz jógy, Samarythya a Preetika Bhatnagar (Yoga alliance, 300h)
- Yoga nidra teacher training course with Jessica Fleming (Yoga alliance, 12h)
2024
- Instruktor dechových technik, Yogalap – Michael Bijker (Yoga Alliance)
- Chakra yoga teacher training course with Jessica Fleming (Yoga alliance)
- Učitelský kurz jóga nidry Samarythya a Preetika Bhatnagar (Yoga alliance, 30h)
- Breath is life – kurz pránajámy, Yogalap – Michael Bijker (Yoga alliance, 20 h)
2023
- Kurz moderní aplikované psychologie, Achology (52 h)
- Meditation Teacher Training Certificate Course with Jessica Fleming (Yoga alliance, 10h)
- Yoga nidra masterclass s Tomerem Weissem (Yoga alliance, 20h)
- Instruktorský kurz jógy, Samarythya a Preetika Bhatnagar (Yoga alliance, 200h)
- Učitelský výcvik pránajámy, Samarythya a Preetika Bhatnagar (Yoga alliance, 50h)
- Yoga Teacher Training For Trauma, Depression and Anxiety with Jessica Fleming (Yoga alliance, 10h)
2022
- Kurz laktačního poradenství MAMILA o.z.
2019
- Relaxace, jóga nidra a regresní terapie s Lenkou Knag a Danielou Vaškovou
- Víkendový kurz Yin jógy pro lektory s Monikou Winklerovou
2018
- Rekvalifikační masérský kurz (akreditace MŠMT, škola Zázraky duše)
- Umění jógového dotyku 1 s Láďou Pokorným (víkend)
2017
- Cerifikovaný kurz Yin jógy s Deepem Kumarem (Yoga alliance, 50h)
- Workshopy Ashtanga jógy s Larugou Glaser (víkend)
- Magisterský obor Polská filologie, Univerzita Palackého
2016
- Seminář hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues s Lindou Lacinovou (víkend)
- Workshopy Ashtanga jógy s Kino MacGregor (víkend)
- Umění jógového dotyku 2 s Láďou Pokorným (víkend)
- Semináře a víkend Acro jógy s Danielou Duškovou a Markem Petráčkem
- Kurz aromaterapeutické masáže pod vedením Martiny Hanzlíkové
2015
- Bakalářský obor Polština se zaměřením na hospodářsko-právní a turistickou oblast, Univerzita Palackého
2014
- Akreditované školení pro instruktory hathajógy s Václavem Krejčíkem (akreditace MŠMT, 150 h)
2013
- Workshopy Acro jógy s Evou Kubenkovou a Petrem Fridrichem
- Seminář Ashtanga jógy pod vedením Nancy Gilgoff (7 h)
- Seminář jógové terapie, Acharya Harilalji (13 h)
- Rozšiřující kurz aromaterapeutické masáže pod vedením Martiny Hanzlíkové
2012
- Seminář klasické jógy se Shivou Shankarem
- Seminář Ashtanga jógy pod vedením Silvie Gausmann (11 h)
- Intenzivní diplomované školení Vinyasa jógy pod vedením Lenky Knag
- Yoga retreat s Monikou Winklerovou a Danielou Pilařovou (7 dnů)
- Základní kurz aromaterapie pod vedením Martiny Hanzlíkové
- Kurz aromaterapeutické masáže pod vedením Martiny Hanzlíkové